風邪予防

ここ最近、『鼻ウガイ』ってのをやっているのだ。

要するに、鼻から塩水を吸い込み口から出すウガイですね。



あまり冷たい水だと痛いので、体温程度のぬるま湯にするのがコツです。

塩も入れ過ぎると痛いので、適当な加減がこれまた大事。


馴れてくると、結構簡単に鼻から吸い込めるようになりますよ。


ノドの奥の汚れ(?)とか取れてサッパリします。



ただ、毎回海で溺れた様な感覚になるけどね(笑)


…それに鼻の中がいつまでもショッパイ。



来月のライブまで絶対風邪ひいてらんねぇから。



せば、まんずのぉ!
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by ks-drive | 2011-01-23 22:10 | 雑記


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