爽快

今日は晴天!
いい天気!

気温も上がりそうです。





今朝、5時から朝ランに出た。


ウエアにちょっと迷ったが、
半袖Tシャツ一枚に七部丈のパンツで外に出た。


…ちょっと寒い(笑)


天気が良くなる所為か、放射冷却なのかな?


それでも15分、きっちりウォーキングすると体は温まってくる。

あと、走り始めれば冷たい空気が返って気持ち良い!

この爽快感が朝ランの醍醐味。


タイムもいつもより良い!



家に帰ると、丁度NHKのラジオ体操だったので、
TVに合わせて1、2、3、4!


ってことで、爽快な朝でした。


せば、まんずのぉ!
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by ks-drive | 2013-05-09 08:23 | はしった


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